La Sente aux Moines
La Sente aux Moines est l'itinéraire historique qu'empruntaient les moines de l'Abbaye de Jumièges pour aller prier au manoir du Torp en forêt domaniale de Brotonne.
- Distance
- 19,5 km
- Dénivelé positif
- 275 m
- En courant
- 2 h 35
Départ : Allée du Chouquet, 76480 Jumièges. C'est le premier point du tracé : vérifie sur place où te garer.
Un parcours de trail de 19,5 km à Jumièges, en Seine-Maritime, à faire en courant ou en marchant. Le fichier GPX se charge dans une montre GPS (Garmin, Suunto, Coros…) ou dans une appli comme Strava ou Komoot pour suivre le tracé sans se perdre.
Le profil, montée par montée
- Niveau
- Long
- Type
- Boucle
- Altitude
- 0 à 119 m
- Pente max
- 12 %
- En marchant
- 5 h 50
- Communes traversées
- Jumièges, Heurteauville et Arelaune-en-Seine
Combien de temps pour faire La Sente aux Moines en courant ?
Environ 2 h 35 à notre allure de débutants, pauses comprises dans les montées. On compte 7 minutes par « km-effort » (1 km à plat, ou 100 m de montée), d'après notre traversée de Malaunay de 14,8 km et 267 m de D+ courue en 1 h 55.
Et en marchant ?
Compte environ 5 h 50 en randonnée, sur la base classique de 4 km/h et une heure par 300 m de montée.
C'est une boucle ?
Oui : tu reviens à ton point de départ. Le tracé passe par Jumièges, Heurteauville et Arelaune-en-Seine.
Où sont les montées ?
Pas de vraie montée : le parcours reste presque plat, entre 0 et 119 m d'altitude.
C'est faisable quand on débute ?
Long : pour quand tu tiens 1 h 30 de course sans souci. Tu as le droit de marcher dans les côtes, on le fait aussi.
Sources : tracés officiels du Trail du Loup Vert, itinéraires balisés de la Métropole Rouen Normandie (Licence Ouverte 2.0) et du Département de la Seine-Maritime. Dénivelés calculés avec les altitudes de l'IGN. Vérifie l'état des chemins avant de partir.
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